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Como sacar el hipo

Oct 14, 2021
Como sacar el hipo

Cómo deshacerse del hipo 2020

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La Dra. Swiner es una experta en medicina familiar/medicina general, que abarca un amplio espectro de cuestiones médicas y de salud mental. Le encanta cuidar de la familia en su conjunto, desde la cuna hasta la tumba. Sus intereses incluyen la salud de las minorías, la salud de la mujer y la pediatría. Como esposa y madre de dos hijos, utiliza experiencias de la vida real para comunicar claramente las claves para mejorar la salud y el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es autora de Cómo evitar el complejo de supermujer.
Todos hemos tenido hipo, y probablemente hayamos intentado curarlo asustándonos con un amigo/hermano dispuesto o utilizando alguna otra técnica que hayamos aprendido al crecer. Pero, ¿qué es lo que realmente cura el hipo? Resulta que ni siquiera los médicos están seguros al cien por cien. “El hipo sigue siendo un misterio médico, pero sospechamos que puede ser una disfunción de dos nervios principales: el vago y el frénico”, dice el médico naturista y acupuntor Ralph Esposito.

Por qué tenemos hipo

Cómo quitar el hipoRemedios caserosTodos hemos experimentado lo que es que el hipo nos sorprenda: nuestro diafragma sufre espasmos, nuestras cuerdas vocales se cierran de golpe y se nos escapa un chillido. A veces nos da hipo sólo un par de veces y ya está. Otras veces, parece que el hipo no desaparece.
El hipo es el resultado de espasmos repentinos e involuntarios del músculo del diafragma (el músculo que está debajo de los pulmones y que nos ayuda a respirar). El hipo puede durar desde unos segundos hasta unas horas (y, en raras ocasiones, ha llegado a durar días y años).
En pocas palabras, conseguir que el diafragma se relaje debería ayudar a eliminar el hipo. El modo de hacerlo con éxito sigue siendo objeto de debate; sin embargo, todos estos métodos son inofensivos y merece la pena probarlos la próxima vez que te encuentres con un caso de hipo:
Coma una cucharada de mantequilla de cacahuete. La calidad pegajosa de la mantequilla de cacahuete te obliga a mover la boca, interrumpiendo tus patrones de deglución y respiración lo suficiente como para que tu diafragma vuelva a funcionar y se detenga el hipo.
Respira lenta y profundamente en una bolsa de papel. Esto aumenta los niveles de dióxido de carbono en la sangre, lo que obliga al diafragma a contraerse para que entre más oxígeno, lo que podría ser suficiente para detener el hipo.

Cómo conseguir el hipo

El hipo es un molesto reflejo que se produce cuando el diafragma (la pared muscular entre el pecho y el abdomen) sufre un espasmo involuntario. El aire entra repentinamente en los pulmones y hace que las cuerdas vocales se cierren rápidamente, creando así el ruido “hic”. El hipo puede ser provocado por ciertos alimentos, bebidas, enfermedades o acciones, pero a menudo se produce y se resuelve espontáneamente.
Los científicos no están seguros de por qué nos da hipo, y han realizado pocos estudios para investigar los numerosos remedios caseros sugeridos para el hipo. Aunque no existe una forma segura de deshacerse del hipo, casi todo el mundo tiene un remedio casero favorito que está convencido de que es eficaz.
La mayoría de los remedios populares para el hipo presumiblemente funcionan intentando “distraer” o estimular el nervio vago (que conecta el cerebro con el abdomen) con otra sensación. Otros pueden funcionar interfiriendo en los niveles de dióxido de carbono en la sangre, lo que también hace que el cerebro se centre en asuntos más importantes que el hipo.
En cualquier caso, la mayoría de los remedios para el hipo quitan la mente del hipo, y algunos cínicos piensan que en el tiempo que se tarda en preparar y administrar el remedio, el hipo habrá cesado por sí solo. Sea cual sea la razón, mucha gente jura por al menos uno de los siguientes métodos, ninguno de los cuales está bien respaldado por la evidencia científica:

Qué es el hipo

El temido hipo. A casi nadie le gusta que este molesto reflejo se desencadene de repente. Lo curioso es que todo el mundo tiene algún tipo de consejo o remedio popular por el que apuesta. ¿Pero qué es lo que realmente funciona? ¿Existe realmente un tratamiento basado en la evidencia para el hipo?
Sorprendentemente, esta pregunta no es fácil de responder de forma directa. Debido al hecho de que el hipo es generalmente inofensivo y se resuelve por sí mismo, hay poca o ninguna investigación que pueda ofrecer un tratamiento médico basado en la evidencia. Tampoco se puede pedir a los voluntarios que tengan hipo a la orden en un entorno de laboratorio, lo que hace que su estudio sea aún más difícil.
El hipo se produce cuando el diafragma y los músculos intercostales externos se contraen repentinamente de forma involuntaria, provocando una inhalación rápida. Una fracción de segundo después, las cuerdas vocales se cierran y bloquean el flujo de aire, lo que da lugar al característico sonido “hic”.
Aunque a veces el hipo puede comenzar de forma repentina y sin motivo aparente, suele producirse al comer o beber demasiado rápido. Básicamente, cualquier bloqueo repentino del flujo de aire puede desencadenar este reflejo.

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