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Como verse mas nalgona

Oct 1, 2021
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Cómo hacer que tu trasero parezca más grande al instante

Con los movimientos físicos y psicológicos adecuados, puedes convertir el cuerpo que tienes en el cuerpo que quieres, perdiendo centímetros, bajando kilos y desarrollando un aspecto más fuerte y esculpido y una mayor fortaleza mental en el proceso.
Combina estos pilares del fitness con unos hábitos alimentarios saludables -mejorando la calidad nutricional de tus elecciones alimentarias, utilizando los alimentos principalmente como combustible, comiendo regularmente y tomando tentempiés de forma estratégica- y pronto estarás en camino de conseguir un físico más esbelto, fuerte y en forma, con una cintura cincelada y un trasero firme.
La realidad es que cada uno de nosotros tiene formas y tamaños diferentes. Nuestros botines tienen un aspecto diferente en función de nuestra estructura esquelética y de la cantidad de músculo y grasa de nuestros diferentes cuerpos. Pero no importa la forma de tu esqueleto, puedes cambiar el aspecto de tu trasero con una dieta y el tipo de ejercicio adecuado.
Piénsalo así: alguien que mida 1,80 metros obviamente tiene diferentes posibilidades para el aspecto de su cuerpo que alguien que mida 1,70 metros.

Cómo ponerse de pie para que el trasero parezca grande

Si los culos grandes están de moda, tenemos que ponernos al día, y con nosotros me refiero a ti y a mí. Si alguna vez has visto a algunas de estas famosas de Instagram en la vida real, te darás cuenta de que no son tan gruesas como parecen y por eso hay que tomarse en serio el movimiento de la positividad corporal. Mucho de lo que se ve en Internet es una fachada. La gente sólo muestra sus mejores momentos en Instagram. Sólo mostrarán los coches de lujo, las cenas de lujo, la ropa de lujo… en el gramo, nadie está trabajando y tomando matatus es todo banda de pasaporte y vivir la vida. Pero recuerda, la gente sólo te mostrará lo que quiere que veas. Eso incluye las poses corporales.
Cuando se trata de fotos, se trata de fingir para conseguirlo. La mayoría de la gente da por sentado que las chicas delgadas tienen las barrigas más planas, pero la verdad es que para la mayoría de nosotras, en cuanto nos sentamos, nuestras barrigas se doblan en dos neumáticos. Lo mismo ocurre con las poses de los culos, la mayoría de esos culos gruesos no lo son en la vida real, se trata de trucos fotográficos.
Si te va el rollo del gramo y quieres que tu trasero parezca más grande, aquí tienes tres poses que debes practicar. Lo único que tienes que recordar es que los ángulos de las piernas lo son todo para que tu trasero parezca más grande.

Ropa que hace que tu trasero parezca más grande

No se puede negar que muchas de nosotras deseamos tener un trasero que tenga una apariencia alegre y bien formada. Ahora bien, no estamos sugiriendo ni por un momento que debas cambiar tu trasero por el de nadie, sin embargo, al igual que muchas mujeres, todas queremos sacar el máximo partido al activo en cuestión. Ya sea que tu trasero sea plano, redondo, con forma de corazón o con un buen rebote por la ciudad, siempre hay trucos para sacarle el máximo partido. Todos los culos pueden ser buenos culos, decimos nosotros.
¿Sabes que si no llevas el sujetador adecuado acabas teniendo esa cosa tan poco atractiva llamada “uniboob”? Pues lo mismo puede ocurrir con tu trasero si no llevas el tipo de ropa interior adecuado. Lo ideal es optar por estilos sin costuras que no sean demasiado ajustados. No sólo se verá mejor tu silueta, sino que es mejor para tu salud. Según la dermatóloga Sandra Lee, las bragas demasiado ajustadas pueden causar “irritación crónica y el roce puede provocar abrasiones que podrían ser lo suficientemente profundas como para causar el oscurecimiento de la piel o cicatrices permanentes.” Ya está dicho.

Cómo hacer que tu trasero parezca más grande de la noche a la mañana

115compartidosEntre las filas de las partes del cuerpo a las que se aspira, como un hueco en los muslos o un paquete de seis abdominales, un trasero más grande está en la lista de deseos de muchas personas. Por supuesto, la genética juega un papel importante; si has sido bendecido naturalmente con un trasero más grande, considérate afortunado. Pero para el resto de nosotros, que tenemos un trasero plano y soñamos con un trasero más grande, hay esperanza… pero hay que estar dispuesto a trabajar para conseguirlo. Esta es nuestra guía sobre cómo hacer que tu trasero parezca más grande.
Con el tiempo, la elección de alimentos inteligentes y el estímulo de ejercicio correcto te darán un trasero más grande, y nos sumergiremos en todo eso a continuación. ¿Pero qué pasa si quieres que tu trasero parezca más grande en una semana? ¿O con un solo viaje de compras?
Para una solución a largo plazo, hay muchos ejercicios que pueden ayudarte a hacer crecer tu trasero. Pero si tus intentos de conseguir un trasero más grande comienzan y terminan con la sentadilla, te estás perdiendo, dice Pete McCall, MS, CSCS, maestro entrenador y anfitrión del podcast All About Fitness. “Lo que mucha gente hace mal es que suele utilizar los glúteos sólo en un plano de movimiento: el plano hacia delante y hacia atrás”, dice McCall.