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Porque tengo manzana si soy mujer

Sep 11, 2021
Porque tengo manzana si soy mujer

Inclusión y diversidad de la manzana

En contra de la creencia popular, las mujeres también tienen manzana de Adán. Sin embargo, no está lo suficientemente desarrollada como para ser visible de forma prominente. Se dice que la manzana de Adán debe su nombre al suceso bíblico en el que Adán comió un bocado de la manzana prohibida en el Jardín del Edén, que luego se le atascó en la garganta. Sin embargo, el desarrollo de la manzana de Adán tiene un razonamiento más científico.
El desarrollo de la manzana de Adán forma parte de los cambios que experimenta el cuerpo de un chico durante la pubertad. La nuez de Adán se refiere a la protuberancia del cartílago tiroideo delante de la laringe. Se sitúa justo encima de la glándula tiroides y se conoce oficialmente como prominencia laríngea. La nuez de Adán es más visible cuando se mira el perfil lateral de un hombre.
Durante la pubertad, la testosterona se produce en grandes cantidades. Esto hace que la laringe de un niño se expanda, lo que hace que la voz masculina sea más grave y profunda. A medida que la laringe aumenta de tamaño, el ángulo en el que se encuentran los cartílagos tiroideos derecho e izquierdo se agudiza, acentuando así la manzana de Adán. En la mayoría de los hombres, estos cartílagos se juntan en un ángulo de 90 grados, lo que los hace muy visibles.

Problemas de diversidad de la manzana

Dato curioso: el primer uso registrado de la frase “una manzana al día mantiene alejado al médico” se remonta a la década de 1860, cuando en realidad se originó como “come una manzana al acostarte y evitarás que el médico se gane el pan”. (Creemos que la versión moderna es un poco más ágil.) Comer una variedad de alimentos es un sello distintivo de la alimentación saludable, pero realmente vale la pena comer manzanas todos los días. Desde las Granny Smith hasta las Pink Ladies, puedes elegir entre diferentes variedades, todas ellas con un montón de nutrientes beneficiosos para la salud.
ShutterstockLas manzanas están llenas de un nutriente que la mayoría de la gente no consume lo suficiente: la fibra. Con 5 gramos por cada fruta mediana, una sola manzana aporta el 20% de tu objetivo diario de 25 gramos. La fibra no sólo facilita la digestión y previene el estreñimiento, sino que promueve un microbioma más saludable (es decir, las bacterias buenas del intestino). Gran parte de la fibra de las manzanas proviene de la pectina, que produce un ácido llamado butirato. Este ácido es especialmente conocido por alimentar la flora intestinal beneficiosa. Conozca otras formas de comer bien para la salud intestinal con nuestra práctica guía.

¿puede una mujer tener una manzana de adán?

Una enfermera de 44 años fue remitida para la evaluación de una masa en la línea media del cuello. Notó la aparición repentina de una masa no sensible en la línea media del cuello anterior, debajo de la mandíbula, que parecía una manzana de Adán.
No presentaba disfagia, cambios en la voz, síntomas respiratorios superiores ni tos. Tenía una historia de 17 años de hipotiroidismo después del nacimiento de su tercer hijo. Sus niveles de tiroides siempre han estado bien controlados con levotiroxina 125 mcg diarios, con una hormona estimulante de la tiroides recientemente normal de 1,5 mIU/L. Una resonancia magnética mostró una masa de 2 cm x 2 cm x 1,5 cm que era contigua a la porción posterior de la lengua y apuntaba al agujero ciego. La masa también era contigua al hueso hioides (Figuras 1A, 1B y 1C). La masa quística era hipointensa en las imágenes de peso T1 e hiperintensa en las imágenes de peso T2 con un mínimo borde de realce con gadolinio (Figuras 1B, 2).
Se realizó una ecografía que reveló un quiste simple superficial de 2,2 cm x 2,8 cm x 1,4 cm situado en la parte superior anterior del cuello (Figura 3). No se observó ningún componente sólido dentro del quiste. En la parte inferior del cuello se observaron los dos lóbulos del tiroides en la ubicación normal de la glándula tiroidea (Figura 4). El tiroides era hipoecoico y heterogéneo, consistente con una tiroiditis crónica. Durante los 3 meses siguientes, la masa disminuyó de tamaño hasta que dejó de ser palpable.

Cómo hacer más grande la manzana de adán

¿Eres una manzana? ¿Una pera? ¿O tal vez una regla? Descubrir la forma de tu cuerpo es algo más que uno de esos tontos cuestionarios online. Conocer tu forma corporal puede ayudarte a encontrar el entrenamiento más eficaz y, según muchos estudios, a mejorar tu salud.
Hay muchos factores que pueden determinar la forma de nuestro cuerpo: la genética, el estilo de vida, el sexo y la edad. Algunas personas pueden comer fritos y chatarra todos los días y no ganar nunca peso. Algunas personas tienden a acumular peso alrededor de la cadera, otras en la barriga.
La obesidad abdominal es probablemente la más peligrosa de todas, y se considera que la forma de cuerpo de manzana tiene el mayor riesgo de sufrir problemas de salud en comparación con los demás tipos de cuerpo. Una cintura más grande puede significar un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. También puede significar un mayor riesgo de diabetes de tipo 2. Si tiene forma de manzana pero no tiene sobrepeso, es decir, su índice de masa corporal (IMC) es inferior a 25, sigue teniendo un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes que las personas con cinturas más pequeñas.
Recorte su cintura siguiendo una dieta saludable y haciendo ejercicio intenso. El azúcar, la pizza, el pan, los panecillos, el arroz, las patatas blancas y el maíz pueden disparar el nivel de azúcar en sangre y producir más grasa. Come más frutas y verduras, y menos proteínas grasas, como el salmón. Haz ejercicio al menos 30 minutos al día para perder peso, y puedes combinar ejercicios de fortalecimiento abdominal para tensar el músculo.